Im richtigen Rhythmus durch das Jahr

Wir wünschen allen Lesern ein schönes Weihnachtsfest. Möge es Ihnen gelingen, das Fest so zu begehen, wie es Ihnen entspricht und Ihren Wünschen entgegenkommt. 

Zur Einstimmung auf die Feiertage  möchte ich Ihnen einige Gedanken näher bringen, die zu einem tieferen Verständnis der Philosophie und Energie von Reharmony beitragen können: Seit Menschengedenken beschäftigen wir uns damit, wie die Schöpfung und damit auch der Mensch als Teil der Schöpfung funktionieren. Und entdeckten dabei die geistigen Gesetze, so auch das „Gesetz des Rhythmus“. Es besagt, dass jeglicher Energiefluss, egal auf welcher Schwingungsfrequenz, einen bestimmten Rhythmus folgt. Wir erleben diesen Rhythmus z. B. im Tag- und Nachtwechsel der Natur, im Verdauungszyklus des Körpers, aber auch in der Abfolge von Gefühlen und Stimmungen auf der seelischen Ebene. 

Auch die Reharmony-Reaktionsenergien GELB, ROT, BLAU lassen Rhythmen erkennen. Die leichte GELB-Energie schwingt in einem schnelleren Rhythmus als die bedächtigere, langsamere BLAU-Energie, während ROT ein intensives Stakkato zeigt.

In seinem eigenen Rhythmus zu schwingen, heißt in Harmonie mit sich selbst zu sein, von seinen Kräften energetisch getragen zu werden. Denn unsere eigene Natur unterstützt uns immer, sie lässt uns nie im Stich. 

Geistige Gesetze, so auch das Gesetz des Rhythmus, lassen sich auch im vorweihnachtlichen Alltag beobachten z. B. beim Thema Geschenke: Ein Mensch in GELB-Energie geht ohne festen Plan, eher spielerisch, von Laden zu Laden und kauft häufig etwas Neues und Originelles.
Die ROT-Energie besorgt in kurzer Zeit zielstrebig alle Geschenke, die auf ihrer Einkaufsliste stehen. 
Ganz anders die BLAU-Energie: Sie hat wahrscheinlich schon Anfang Dezember die Weihnachtsgeschenke für ihre Lieben bereit liegen. Sorgfältig überlegt, relaxed gekauft, noch vor dem großen Weihnachtstrubel in den Geschäften.

Damit die Feiertage tatsächlich Erholung bieten und sich ein echtes Wohlgefühl einstellen kann, wäre es optimal, diese Zeit in seinem ganz eigenen Rhythmus verbringen zu können. Weil dies selten in vollem Umfang möglich ist, ist es wichtig, seine Bedürfnisse genau zu kennen. Oft sind wir so überlagert durch einen unbewussten Druck, den die Umstände oder das Umfeld schon im Vorwege auf uns ausüben, dass wir uns selbst und das, was wir uns wirklich wünschen, gar nicht mehr richtig wahrnehmen.

Die richtige Reaktionsenergie für die Feiertage

Hier einige Anregungen, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse den Reharmony-Reaktionsenergien zuordnen können. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, spüren Sie  in sich hinein und fragen Sie sich:

Wie möchte ich die Feiertage am liebsten verbringen?

  • Eher in BLAU-Energie: Ruhig, ohne Action und Trubel, bei gutem Essen, im Kreis von wenigen lieben Menschen.
  • Eher in GELB-Energie: Abwechslungsreich und interessant. Immer für Überraschungen offen. Vielleicht auch mal die Familie sein lassen, eine Ausstellung besuchen oder den neusten Film anschauen.
  • Eher in ROT-Energie: In herzlicher Atmosphäre, intensiv und voll Gefühl. Damit alles so wird, wie Sie es sich vorstellen, haben Sie sich vielleicht schon die Mühe gemacht, ein besonders schönes Feiertagsprogramm zu gestalten.

Was passiert mir an den Feiertagen immer wieder und bringt mich aus dem Gleichgewicht?

Vielleicht kennen Sie diese Gefühle aus der Vergangenheit:

  • Es herrscht zu viel Trubel um mich herum und beim Versuch, es allen Recht zu machen, kommt mein Bedürfnis nach Ruhe und innerer Besinnung eigentlich immer zu kurz. Damit finde ich mich zwar ab, aber es hinterlässt ein Gefühl von Unzufriedenheit und ich ziehe mich zurück.
    Das kann geschehen, wenn sich die sensible BLAU-Energie nicht richtig entfalten kann.
  • Alles wird mir zu viel. Die vielen Kleinigkeiten, an die ich denken muss, wachsen mir über den Kopf. Der Druck, was ich alles in diesen Tagen noch auf die Reihe bringen muss, macht mich ganz nervös. Ich reagiere immer hektischer, kriege nicht mehr mit, was mir wirklich wichtig ist.
    Das kann passieren, wenn die leichte GELB-Energie aus dem Gleichgewicht gerät.
  • Ich gebe mir so viel Mühe mit den Vorbereitungen für ein gelungenes Fest. Aber wissen die anderen das wirklich zu würdigen? Wenn sie nicht richtig mitziehen, kann ich schnell beleidigt reagieren und versuche, mich durchzusetzen. Streit und Gereiztheit möchte ich eigentlich unbedingt vermeiden, doch irgendwie kommt es jedesmal dazu. Oft handelt es sich dabei nur um banale Kleinigkeiten.
    Das sind typische Stressreaktionen, wenn die ROT-Energie aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Haben Sie sich in ROT, BLAU oder GELB wiedererkannt? Möglicherweise sind Ihre Reaktionen nicht ganz so eindeutig wie in diesen Beispielen. Um ermitteln zu können, wie Ihre eigenen Reaktionsenergien in diesen Tagen gelagert sind, füllen Sie unseren Online-Test aus.

Häufig gestellte Fragen

Fragen zur Dosierung der Reharmony®-Mischungen

Die Erfahrung zeigt, dass verschiedene Menschen die Reharmony-Mischungen recht unterschiedlich dosieren. Manche kommen mit den jetzt empfohlenen 4 x 4 Sprühstößen gut aus und sind sehr zufrieden. Andere wiederum haben das Bedürfnis, die Reharmony-Mischungen seltener oder öfter am Tag zu nehmen. Diesem Bedürfnis kann man ruhig nachgeben. Von Einnahmen von 5 x täglich bis zu 5 Sprühstößen wird uns häufig berichtet. Bei der Dosierung seinem Gespür zu folgen, hilft zudem dabei, das individuell richtige Maß zu ermitteln.
Da das Ausprobieren verschiedener Dosierungen keine nachteiligen Folgen hat, dürfen Sie Ihrer Fähigkeit, die feinen Schwingungen wahrzunehmen, ruhig vertrauen.

Erfahrungen und Hinweise zum Reharmony®-Fragebogen

Das Fragebogen-Ergebnis stimmt nicht mit dem Reaktionstyp überein, den man sich selbst zuordnen würde

Der Reharmony-Fragebogen (als Online-Test auf unserer Website oder im Buch von Mechthild Scheffer, Bach-Blüten nach Reaktionstyp) dient in erster Linie dazu, zu ermitteln, welche Reaktionsenergie zurzeit bei Ihnen vorherrschend ist und welche Reharmony-Mischung jetzt die besten Ergebnisse bringen würde. Das Fragebogen-Ergebnis stimmt also nicht unbedingt mit dem angeborenen Reaktionstyp überein. Häufig ist der eigene Reaktionsytyp durch lang andauernde nicht typgerechte Lebensweise von einer anderen Reaktionsenergie überlagert. Bevor man zu seinem eigentlichen Reaktionstyp vordringen kann, muss zunächst diese überlagernde Energie wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Folgendes Beispiel aus der Praxis macht dies deutlich:

Eine junge Frau, die als Marketing-Assistentin in einer Werbeagentur arbeitet, ist schlank, quirlig, lebendig und gesprächig. Vom Typ her ist sie recht eindeutig dem GELB-Typ zuzuordnen. 
Ihr Online-Testergebnis ergab jedoch die meisten Treffer bei Reharmony BLAU. Im Gespräch erzählte sie dann, dass die Umstände, unter denen sie seit einiger Zeit lebt, sie praktisch zu Reaktionsweisen zwingen, die eher der BLAU-Energie entsprechen. Sie kümmert sich sehr um ihre depressive Mutter und hat niemanden, mit dem sie über ihre Sorgen und Nöten sprechen kann. Sie muss diese Belastung mehr oder weniger mit sich selbst ausmachen. Ihrem Salsa-Training kann sie in der Zeit nicht regelmäßig nachgehen. Das frustriert sie zusätzlich. Die junge Frau nahm auf unsere Empfehlung zunächst die Reharmony-Mischung BLAU ein, da sie aufgrund ihrer aktuellen Lebensumstände im Wesentlichen in dieser Energie reagierte. Diese Mischung half ihr, sich lebendiger zu fühlen und mehr Initiative für sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse zu ergreifen. Als sie nach sechs Wochen den Test erneut durchführte, ergab sich die Reharmony-Mischung GRÜN – eine schon deutliche Annäherung an ihren eigentlichen Reaktionstyp GELB.

Wenn das Ergebnis Ihres ausgewerteten Fragebogens eine Mischung aufzeigt, von der Sie oder Menschen, die Sie gut kennen, sagen: „Das bist Du doch gar nicht“, ist es dennoch wichtig, die ermittelte Reharmony-Mischung zunächst einzunehmen. Die Überlagerung durch eine andere Reaktionsenergie kann  auf diese Weise abgebaut werden und den Zugang zu Ihrem eigentlichen Reaktionstyp freilegen.