Reharmony^®-News

23.09.2011

Liebe Anwenderinnen und Nutzer der Reharmony-Mischungen,

Ganz mein Typ – Einige Gedanken zum Thema Arbeit

Egal, ob Sie Single sind und Ihr Chef ein Workaholic ist, der das gleiche von Ihnen verlangt wie von sich selbst. Oder ob Sie das Kunststück fertig bringen müssen, Kindern und Beruf gleichermaßen gut gerecht zu werden – jeder Reaktionstyp geht mit dem Gefühl von „Zuviel“ anders um und braucht unterschiedliche Strukturen, um trotz vieler Anforderungen ausgeglichen und kreativ zu sein.

ROT

Zuviel, was ist das? Bei wem die ROT-Energie dominiert und in Balance ist, der verfügt oft über große Kraftreserven, die ihn motiviert arbeiten und mit seiner Leidenschaft andere mitreißen lassen. Doch vom Motor des Teams zum unerbittlichen Workaholic ist es manchmal nur ein kleiner Schritt. Denn kennt das Pensum keine Grenzen und gibt es im Leben nichts anderes als Arbeit und die eigene Karriere, droht diesen Menschen irgendwann der Burn-Out: Sie schöpfen ihre Ressourcen bis zur Neige aus – oft, ohne es selbst zu merken. Ihr Ehrgeiz, gepaart mit Perfektionismus, treibt sie immer weiter; ein Delegieren von Aufgaben käme innerlich einer Niederlage gleich. Ihr eigenes Tempo verhindert dann zunehmend, dass sie ihren Mitarbeitern richtig zuhören. So im Ungleichgewicht, verlieren sie ihre natürliche Autorität und Herzlichkeit, werden ungeduldig und ungerecht gegenüber Angestellten (sie selbst sind oft in leitenden Positionen) – oder auch gegenüber den eigenen Kindern, wenn diese nicht so funktionieren, wie man es sich vorgestellt hat. Dann ist es Zeit, für Ausgleich zu sorgen, etwa bei Sport und Spiel (auch gemeinsam mit den Kindern) und ernsthaft darüber nachzudenken, was im eigenen Leben wirklich wichtig ist. Da Menschen mit viel ROT-Energie hervorragend planen und umsetzen können, wird eine neue Ausrichtung der Prioritäten und neue Strukturen sehr schnell zu Ergebnissen führen. Sie müssen es nur wollen.

GELB

Morgens Frühstück für alle machen, noch schnell eine Maschine Wäsche anstellen, die Kinder auf dem Weg zur Arbeit bei der Schule absetzen und dann ab ins Büro, wo hoffentlich schon viele interessante Aufgaben warten – bei wem GELB vorherrscht, der ist bei diesem Multitasking in seinem Element. Aber nur, wenn er darauf achtet, bei aller Vielseitigkeit regelmäßig kleine Inseln der Ruhe aufzusuchen – denn das gibt ihm Struktur und die notwendige Bodenhaftung. Die Mittagspause sollte auf keinen Fall mit einem raschen Imbiss vor dem Computer stattfinden, sondern eine echte Pause mit etwas Leckerem, Nahrhaften sein – nicht nur ein gesunder Salat, sondern idealerweise dazu etwas Warmes, weil das gerade im Herbst und Winter die zur Unruhe neigende GELB-Energie erdet. Und danach vielleicht sogar ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft, um den Kopf freizubekommen. Gedanken, die unablässig kreisen, sind eine „Spezialität“ dieses Typs – ihm tut es besonders gut, sie loszulassen. Immer wieder. Der wöchentliche Yoga- oder Qi Gong-Kurs am Abend garantiert Erholung – und ist bei dominierender GELB-Energie ein Muss, um nervösen Stress abzubauen und Kraft für alle anstehenden Aufgaben zu schöpfen. Auch wichtig: Verpflichtungen abgeben und sich auf das Wesentliche beschränken, sonst geht einem rasch die Puste aus. Als kommunikativer, wendiger und kreativer Mensch, der Neues schnell aufgreift, brauchen Menschen mit viel GELB-Enerige außerdem eine Tätigkeit, die abwechslungsreich ist. Denn bei ihnen entsteht der Eindruck von „Zuviel“ nicht nur dadurch, dass sie sich verzetteln, sondern auch durch ein „Zuviel“ an Monotonie. Ideal: Eine Tätigkeit, bei der sie regelmäßig mit Menschen in Kontakt kommen und ihren Ideenreichtum einbringen können.

BLAU

Ruhe. Das ist ein wichtiges Stichwort, wenn BLAU-Energie vorherrscht. Es gilt in zweierlei Hinsicht: Zum einen sind diese Menschen wie keine zweiten der Fels in der Brandung von Trubel und Veränderungen. Sie sind diejenigen, die im Team sinnvolle Arbeitsabläufe beibehalten, und nicht einfach alles Hals über Kopf reformieren. Sie sind gewissenhaft, vielleicht nicht so schnell wie GELB, nicht so perfektionistisch wie ROT, aber auf ihre Arbeit ist Verlass und Kindern wie Kollegen gegenüber sind sie ausgesprochen fürsorglich, ja mütterlich. Sie lassen sich so gut wie nie aus der Fassung bringen, selbst, wenn kurz vor 18 Uhr noch ein Aktenberg auf ihrem Tisch landet oder das Kind kurz vor der Abfahrt immer noch den zweiten Schuh sucht. Ebenso können sie geduldig Routinearbeiten mit gleich bleibender Gründlichkeit ausführen, während es ROT nicht schnell genug geht und GELB sich schon beim zweiten Mal schrecklich langweilt. Wehe aber, ein neuer Chef oder hektische Kunden meinen, BLAU zur Eile antreiben zu müssen. Kann jemand mit dieser Energie dauerhaft nicht seinem eigenen eher langsameren Rhythmus folgen, wird die bis dahin sichere, weil auch gewohnte Struktur des Arbeitsalltags (BLAU bevorzugt das Angestelltendasein) zum lähmenden Korsett: Die Energie stagniert, BLAU blockt dann tendenziell alles ab, weil jede Anforderung als zuviel erscheint. Dann flüchtet sich BLAU in eine Scheinruhe – den inneren Rückzug. In so einem Fall ist es hilfreich, eine Kollegin zu haben, die einen daran erinnert, pünktlich zu gehen und sich noch Zeit für einen gemütlichen Abend mit der Familie oder Freunden zu nehmen. Dort kommt BLAU dann tatsächlich zur Entspannung und findet wieder zu seiner Ruhe.

Mechthild Scheffer in Köln
Sag Ja zu deiner eigenen Stärke!
Reharmony^® – Die Bach-Blüten-Harmonisierung nach Reaktionstyp
Halbtägiges Fortbildungsseminar

Unsere angeborene Art zu reagieren ist unser energetisches Kapital, unsere seelische Ressource. Gerade in stressigen Zeiten verlieren wir oft den Zugang dazu – mit Reharmony, einer neuen, einfachen Vorstufe der Bach-Blütentherapie, können wir ihn leicht wieder herstellen. In diesem Workshop stellt Mechthild Scheffer ihr Konzept und die sechs von ihr entwickelten, reaktionstypischen Bach-Blütenkompositionen ausführlich vor, so dass jeder sie direkt für sich und andere einsetzen kann. Für Zahnärzte und alle, die sich für ganzheitliche Gesundheit interessieren.

Termin: Samstag, 15. Oktober 2011, 14 – 18:30 Uhr
Kosten: EUR 90,- p.P. zzgl. 19 % MwSt. (inkl. Tagungsgetränke)
Anmeldung und weitere Informationen: BNZ – Bundesverband der naturheilkundlich tätigen Zahnärzte e.V., Telefon +49 (0)221 3761005, info@bnz.de, www.bnz.de

Vortrag mit Mechthild Scheffer
Sag Ja zu deiner eigenen Stärke!
Reharmony^® – Die Bach-Blüten-Harmonisierung nach Reaktionstyp
im VZ Gunskirchen, Österreich
in Kooperation mit der Sonnenapotheke, Gunskirchen und der Lindenapotheke, Wels

Termin: Mittwoch, 9. November 2011, Beginn 18:30 Uhr
Anmeldung und weitere Informationen: Sonnenapotheke, Welser Str. 6, A-4623 Gunskirchen, Telefon +43 (0)7246 8700, offica@sonnenapo.at, www.sonnenapo.at